Pilates Matwork

Curso que introduz os conceitos e princípios da metodologia PMI PhysicalMind® Institute) para o Método Pilates. Apresenta os fundamentos (mini-movimentos criados e desenvolvidos pelo PMI) e os movimentos originais de Matwork criados por Joseph Pilates. Apresenta modificações e variações dos mesmos utilizando os acessórios do PMI (Tye4®, ParaSetter®, Head Floater®, Wedges®) como facilitadores da performance.

Objetivos

Iniciar a certificação no Método Pilates; reciclar conceitos do Método Pilates na metodologia PMI; conhecer as noções básicas da anatomia funcional do método; introduzir os fundamentos e orientar as suas relações e aplicações com os movimentos de solo; aprender a execução dos movimentos e o uso adequado de suas instruções e progressões.

Programa

Biografia de Joseph H. Pilates; história e evolução do método na metodologia PMI; modelos teóricos adotados na aplicação do repertório de movimentos; conceitos de modificação e variação da metodologia, fundamentos aplicados ao solo e os 34 movimentos originais do repertório de solo (matwork).

Para quem é indicado?

Profissionais ou graduandos de Fisioterapia, bacharéis e licenciados em Educação Física e Dança, profissionais certificados em técnicas corporais e de ensino do movimento e instrutores de Pilates.

Carga Horária

18h de aula presencial

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