Imersão Pilates com Dra. Elaine de Markondes
4 WORKSHOPS
PRESENCIAL E ONLINE
PRESENCIAL - 03 e 04 de Maio - Curitiba, PR
. Workshop 1 - Caminhar, correr e saltar com Standing Pilates®
. Workshop 2 - Movimentos do Reformer podem controlar a dor lombar crônica?
. Workshop 3 - Restauro funcional dos membros inferiores com movimentos do Reformer
. Workshop 4 - Cefaléia Cervicogênica - manuseio e controle com o Método Pilates.
03/05 - 9h às 12h . Workshop 1
- 14h às 17h . Workshop 2
04/05 - 9h às 12h. Workshop 3
- 14h às 17h. Workshop 4
ONLINE
. Workshop 1 - Caminhar, correr e saltar com Standing Pilates®
. Workshop 2 - Cefaléia Cervicogênica - manuseio e controle com o Método Pilates.
. Workshop 3 - Restauro funcional dos membros inferiores com movimentos do Reformer
. Workshop 4 - Vectors & Movement - princípios de treinamento da fáscia.
Online:
24/02 - 9h às 12h . Workshop 1
30/03 - 9h às 12h . Workshop 2
24/08 - 9h às 12h . Workshop 3
21/09 - 9h às 12h . Workshop 4
Workshops ministrados pela médica, fisioterapeuta e Master Trainer em Pilates, pioneira na introdução do método Pilates no Brasil - Elder - Dra. Elaine de Markondes.
Os workshops podem ser realizados no formato FULL (4 workshops) ou cada um, separadamente, de forma presencial ou online. Descontos disponíveis para inscrições no formato FULL.
Conheça os Workshops
Workshop 1 - Caminhar, correr e saltar com Standing Pilates®
Programa e Objetivos
Este workshop discute e apresenta as principais características evolutivas da nossa espécie que promoveram a postura ortostática, a biomecânica e os determinantes da marcha e a prática dos Fundamentals® e movimentos do método aplicados na posição ortostática.
Esses são fundamentais no ambiente do Pilates nos dias atuais, quando as pessoas estão conectadas de diversas formas à tecnologia em posições que comprometem a funcionalidade do equilíbrio e da estabilidade corporais.
3hs de aula.
Para quem é indicado
Profissionais ou graduandos de Fisioterapia, bacharéis e licenciados ou graduandos em Educação Física e Dança e profissionais da área do movimento que buscam aperfeiçoamento profissional e educação continuada. Instrutores de Pilates interessados em atualizar seus conhecimentos na metodologia DeMarkondes®/PhysicalMind®.
Workshop 2 - Movimentos do Reformer podem controlar a dor lombar crônica? (presencial)
Cefaléia Cervicogênica - manuseio e controle com o Método Pilates (online)
Presencial - este workshop apresenta os princípios e conceitos mais importantes do método Pilates que favorecem o manuseio e o controle da dor lombar crônica e devem se tornar um estilo de vida de forma a assegurar a longevidade de seus resultados. Os princípios da abordagem e o repertório de movimentos, selecionados especificamente para esse fim, favorecem as mudanças de estratégias neuromusculares capazes de promoverem novos suportes miofasciais, controle e estabilidade para a coluna vertebral.
Online - este workshop apresenta os Fundamentals® e movimentos do método Pilates que podem favorecer o manuseio e o controle das disfunções musculoesqueléticas da região cervical. Discute suas principais características anatômicas e funcionais e correlaciona com o repertório de movimentos relacionados com a cabeça, pescoço e ombros Os princípios da abordagem e o repertório de movimentos, selecionados especificamente para esse fim, favorecem as mudanças de estratégias neuromusculares capazes de promoverem novos suportes miofasciais, controle e estabilidade para a coluna cervical.
3hs de aula.
Programa e Objetivos
Profissionais ou graduandos de Fisioterapia, bacharéis e licenciados ou graduandos em Educação Física e Dança que buscam aperfeiçoamento profissional e educação continuada no Método Pilates. Instrutores de Pilates interessados em atualizar seus conhecimentos na metodologia DeMarkondes®/ PhysicalMind®.
Para quem é indicado
Valores:
1 Workshop: R$420,00
4 Workshops: R$1345,00
Workshop 3 - Restauro Funcional dos Membros Inferiores com Movimentos do Reformer
Programa e Objetivos
Este workshop apresenta movimentos específicos do repertório do Reformer, além de suas novas combinações, para a promoção de estratégias eficientes para a funcionalidade da marcha, posição ortostática e para propulsão corporal. Discute e identifica na prática de movimentos do Reformer, a dinâmica entre as oposições dos membros inferiores e superiores, as fases de contato dos pés com o solo e as oposições direcionais das cinturas pélvica e escapular em busca do restauro da simetria funcional dos membros inferiores.
3hs de aula.
Para quem é indicado
Profissionais ou graduandos de Fisioterapia, bacharéis e licenciados ou graduandos em Educação Física e Dança e profissionais da área do movimento que buscam aperfeiçoamento profissional e educação continuada. Instrutores de Pilates interessados em atualizar seus conhecimentos na metodologia DeMarkondes®/PhysicalMind®.
Workshop 4 - Cefaléia Cervicogênica - manuseio e controle com o Método Pilates (presencial)
Vectors & Movement - uma abordagem da fáscia (online)
Presencial - este workshop apresenta os Fundamentals® e movimentos do método Pilates que podem favorecer o manuseio e o controle das disfunções musculoesqueléticas da região cervical. Discute suas principais características anatômicas e funcionais e correlaciona com o repertório de movimentos relacionados com a cabeça, pescoço e ombros Os princípios da abordagem e o repertório de movimentos, selecionados especificamente para esse fim, favorecem as mudanças de estratégias neuromusculares capazes de promoverem novos suportes miofasciais, controle e estabilidade para a coluna cervical.
Online - este workshop apresenta e discute os princípios de treinamento da fáscia, baseado nos Trilhos Anatômicos de Thomas Meyers. Seus movimentos são apresentados com progressão de complexidade e praticados, preferencialmente, com a assistência do Tye4X®, desenhado pelo PhysicalMind®, cujas resistências elásticas promovem importante suporte corporal, assistência e estimulação proprioceptiva, facilitando a execução de todos movimentos. Criado pela Dra. Elaine de Markondes.
3hs de aula.
Programa e Objetivos
Profissionais ou graduandos de Fisioterapia, bacharéis e licenciados ou graduandos em Educação Física e Dança que buscam aperfeiçoamento profissional e educação continuada no Método Pilates. Instrutores de Pilates interessados em atualizar seus conhecimentos na metodologia DeMarkondes®/ PhysicalMind®.
Para quem é indicado
Valores:
1 Workshop: R$420,00
4 Workshops: R$1345,00
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